“출근만 하면 숨 막힌다”… 직장인 번아웃·퇴사 고민 급증하는 이유
출근만 하면 숨 막힌다… 직장인 번아웃·퇴사 고민 급증하는 이유 확인일: 2026년 5월 27일 기준공식 확인처: 고용노동부, 근로복지공단 근로자지원프로그램(EAP), 국가정신건강정보포털, 국민건강보험공단, 보건복지부아침 알람이 울리는 순간부터 한숨이 먼저 나오는 날 있지?몸은 분명 자고 일어났는데도 피곤이 풀리지 않고, 출근길 지하철만 타도 괜히 가슴이 답답해지는 날 말이야.나도 예전에 딱 그런 시기가 있었어.회사에 가는 것 자체가 너무 버거운데, 그렇다고 당장 그만둘 수도 없어서 하루하루를 억지로 버티던 때가 있었거든.요즘 유튜브나 블로그, 인스타그램만 봐도 직장인 번아웃, 퇴사 고민, 일태기, 회사 가기 싫을 때 같은 콘텐츠가 정말 많아졌어.그만큼 많은 사람들이 비슷한 감정을 느끼고 있다는 뜻일..
2026. 5. 27.
