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건강상식2

"혈압약 끊어도 된다?" 유튜브 건강 정보, 어디까지 믿어야 할까 🚨 "혈압약 끊어도 된다?" 유튜브 건강 정보, 어디까지 믿어야 할까 확인일: 2026년 6월 13일공식 확인처: 질병관리청, 국가건강정보포털, 보건복지부, 식품의약품안전처 📱 얼마 전 부모님이 카카오톡으로 건강 영상을 하나 보내주셨어.제목은 꽤 자극적이었어.“이 음식만 먹으면 혈압약 끊을 수 있습니다”처음에는 진짜 의사가 설명하는 영상인 줄 알았어.그런데 자세히 보니까 얼굴도 나오지 않고, 출처도 없고, 어느 병원 의사인지도 알 수 없더라고.목소리는 자연스러웠는데 어딘가 기계적인 느낌도 있었어.요즘은 AI가 대본을 쓰고, 음성을 만들고, 영상까지 편집해주는 시대잖아.그래서 건강 정보 영상도 정말 많이 늘어났어.문제는 여기서부터야.좋은 정보도 많아졌지만, 검증되지 않은 건강 정보도 훨씬 빠르게 퍼질 .. 2026. 6. 13.
벌써 여름처럼 덥다면? 폭염 시작 전 꼭 알아야 할 온열질환 예방수칙 벌써 여름처럼 덥다면? 폭염 시작 전 꼭 알아야 할 온열질환 예방수칙 작성일: 2026년 6월 4일확인일: 2026년 6월 4일공식 확인처: 질병관리청, 행정안전부 국민재난안전포털, 기상청, 고용노동부요즘 밖에 잠깐만 나가도 “벌써 여름이 이렇게 가까웠나?” 싶은 날이 있지 않아?나도 예전에 6월 초라고 방심하고 낮에 오래 걸어 다닌 적이 있었는데, 생각보다 햇볕이 강해서 금방 지치더라.그때는 “아직 한여름도 아닌데 괜찮겠지”라고 생각했는데, 더위는 날짜보다 몸이 느끼는 온도가 더 중요하다는 걸 알게 됐어.특히 기온이 갑자기 오르거나 습도가 높은 날에는 온열질환 위험이 커질 수 있어.온열질환은 단순히 더워서 힘든 정도가 아니라, 어지러움이나 두통, 탈진, 심한 경우 응급상황으로 이어질 수 있는 건강 문.. 2026. 6. 4.